Tout a commencé à la Galerie Artisanale de Bargny le dimanche 28 Février.

Les premiers arrivants récupérèrent du Comité d’Organisation leur kit de parcours composait d’une casquette, d’un tee-shirt et de sachets d’eau.
Cette randonnée, co-organisée, est le fruit d’un partenariat entre la chaîne de télévision Canal SAT Horizon, la Satrec, DP World, Total, le Génie militaire de Bargny, la Croix Rouge, l’Amicale des Anciens footballeurs de Bargny et le Club local de randonnée pédestre « Cœur en marche » présidé par le Doyen Attila Samb à qui il faut tresser des lauriers pour les efforts incessants en faveur du sport à Bargny.

Sur ce registre, sont mentionnés également l’inusable Omar Diop, Alioune Séye Dp World qui se donne et s’investit beaucoup pour la bonne cause, Matthieu Faye qui retrouve joyeusement son train-train militaire, Issa Diawara l’inamovible animateur, Ngalla Faye, Mbaye Diop, Joe, …
Ainsi, les centaines de randonneurs, femmes, enfants, adultes et anciens se sont regroupés massivement à la Galerie Artisanale, point de départ du parcours. Après les consignes du chargé de la communication, suivirent les exercices d’étirement dirigés par le soldat Magueye Guéye
Trois heures de randonnée. Les marcheurs débutèrent par une parallèle à la RN1 jusqu’à pommap mboth,* descendirent une pente abrupte avant d’emprunter un sentier muletier qui mena jusqu’en amont du concaserre*
.De là-bas, la cadence de la marche fut réduite afin de reconstituer la mêlée. Ceci, en raison des traînards. Pendant ce temps, le Doyen Attila, en charge des enfants, faisait une bifurcation par Miname; réduisant ainsi le parcours par un autre itinéraire.
Reprise de la marche. Cap sur Sindou, cette fois-ci, dans une atmosphère conviviale et d’ambiance. Les militaires étaient passés par là avec leurs chants guerriers. Quarante minutes après, les randonneurs arrivèrent à Sindou.
Pause de 20 minutes pour souffler et se réapprovisionner en eau.
La dernière ligne fut abordée avec un peu plus de difficultés. Le vent et le sable presque mouvant (une partie du circuit a été faite par la plage) n’étaient pas de nature à faciliter la marche. Néanmoins, vaillamment, les marcheurs terminèrent par là où ils avaient commencé.
Trois heures de marche ont permis de boucler un parcours de 8km.
Cependant, quelques précautions commodes et faciles devraient être prises. Pour exemple, ce monsieur qui s’est effondré lors des séances d’étirement, juste avant le départ. Heureusement que le docteur Khalifa Cisse-un féru de la randonnée-était parmi les marcheurs.
Un incident peut toujours survenir et prendre une tournure ennuyeuse en raison de l’isolement et de la difficulté de prévenir les secours.
La randonnée n’est pas une activité dangereuse à condition de prendre quelques délicatesses simples telles :

- adapter la randonnée en fonction des membres du groupe qui l’effectueront
- Se munir d’un trousseau de secours
- Se renseigner sur la météorologie avant de partir et savoir renoncer si les conditions ne sont pas bonnes ou se détériorent.
- Avertir de l’itinéraire et de l’heure d’arrivée avant de partir

Lors de cette randonnée du 28 février, une bonne représentativité des enfants a été notée. Ce qui appelle nécessairement quelques réflexions particulières. Par exemple, pour les motiver davantage, il pourrait être intéressant de fixer un but (visiter le barrage, les bassins de rétention...). En règle générale, les enfants s’ennuient et se fatiguent rapidement d'une activité répétitive .Telle que la marche prolongée. Il faut donc prévoir des moments ou des séquences pour briser la monotonie ; ainsi, ils seraient intéressés par l'aspect aventure, découverte, et récréation de l'activité.
Pour finir, le club « Cœur en marche » devra :

-Pallier au saucissonnage fréquent du groupe au cours d’un trajet. Chacun ne doit pas marcher à son rythme personnel. En randonnée pédestre, la marche doit être rapide. La marche rapide est ce que les spécialistes appellent une activité modérée. Marche rapide cela veut dire marcher d’un bon pas, à une allure soutenue. C’est plus rapide que flâner mais moins intense qu’une marche entraînant un essoufflement. Cela correspond à une allure autour de 6-7km/h
-Avoir un podomètre (instrument servant à mesurer la distance parcourue par un piéton par le calcul des pas) ,
-diversifier les circuits,
-confectionner des dossards de couleurs diverses estampillés « Cœur en marche »,
-créer des bulletins d’adhésion ou des cartes de membres avec renouvellement
annuel,
-pour des raisons de vulgarisation, la création d’un circuit spécial à
l’intérieur de la ville pourrait attirer de nouveaux adeptes
-thématiser et parrainer les randonnées,
A partir du moment où la randonnée est à la fois un loisir de découverte et une forme d’exercice physique, le Club « Cœur en marche » devrait pouvoir réfléchir sur la mise sur pied d’un Syndicat d’Initiative de Tourisme qui aura pour mission principale l’insertion des sites, facettes, valeurs et potentialités de Bargny dans la Carte Touristique du Sénégal.

*Pommap mboth : Pont de Mboth
*Concaserre : Concasseur
Modou Gueye SECK tél 77 373 05 85